Yaşam Becerileri Atölyesi

  • Gençlik yılları hayatımıza yön verecek kararları aldığımız, çok sayıda tercihle karşı karşıya kaldığımız bir dönem.

    Peki akademik başarılarla ve sosyal projelerle kendinizi geliştirirken, hayatın her aşamasında ihtiyacınız olacak becerileri gözden kaçırıyor olabilir misiniz?

    Uzman Klinik Psikolog Gül Senem ÖZDEMİR liderliğindeki bu atölyede; kendini tanıma, değerlerine uygun hedef koyma, hedefe yönelik harekete geçme, zaman yönetimi, iletişim, ilişkiler, sınırlar gibi hayatınıza emin adımlarla yön vermek için ihtiyacınız olan becerileri deneyimleyerek; sanat etkinlikleri, canlandırmalar, küçük grup egzersizleri ile renkli ve keyifli bir yaşam tecrübesi elde edeceksiniz.

    Tarih: 8 Mart – 19 Nisan Cuma 2019

    Saat: 17:00 – 18:30

    *22 Mart Cuma günü oturum yapılmayacaktır.

    *Oturum süresi 90 dakikadır.

    *Kontenjan 12 kişi ile sınırlıdır. Grup başladıktan sonra herhangi bir kişi dahil edilmeyecektir.

    Erken kayıt için son gün: 6 Mart 2019

    1. Oturum: Kendini Bilen Yolunu Bulur: Kendini Tanıma
    2. Oturum: Kararsızlıkla Yolumu Ararken: Hedef Belirleme
    3. Oturum: Gün Sadece 24 Saat: Zaman Yönetimi
    4. Oturum: Etkili İletişimin Temeli: Beden Dili, Ses, Sözsüz İletişim
    5. Oturum: İletişimde Temel Beceriler: Empati, Ben Dili, Geri Bildirim
    6. Oturum: İlişkilerimde Ben: Hayır Diyebilme, Sınırlar, İhtiyaçlar

    ✔ Hayattaki öncelikleri, değerleri, ilgi alanlarını fark etmek
    ✔ Güçlü ve gelişime açık yönleri belirlemek
    ✔ Kısa ve uzun vadeli hedefleri tanımlamak
    ✔ Hedefler doğrultusunda öncelikleri belirlemek
    ✔ Verimli ve uygulanabilir planlama yapabilmek
    ✔ Erteleme alışkanlığının üstesinden gelmek
    ✔ Kendini doğru ve net ifade edebilecek becerileri kazanmak
    ✔ İletişimde karşılaşılan problemlere çözüm odaklı yaklaşmak
    ✔ Hayatın her aşamasında ihtiyaç duyulacak aktif dinleme, ben dili kullanma, geri bildirim verme ve alma, empati kurma gibi becerileri edinmek

  • Akademik başarılarla ve sosyal projelerle kendinizi geliştirirken, hayatın her aşamasında ihtiyacınız olacak becerileri gözden kaçırıyor olabilir misiniz?

    Ayrıntılı Bilgi İçin
    0 532 132 27 37 bilgi@iyiseyler.com.tr